Medicinska gimnastika


Medicinska gimnastika

Medicinska gimnastika

Medicinska gimnastika provodi se ciljano a obuhvaća niz vježbi kojima nastojimo povećati pokretljivost, snagu,fleksibilnost, izdržljivost.

Podiže opće raspoloženje, ubrzava krvotok te se vježbe posebno prilagođavaju svakom pojedincu s obzirom na njegovo zdravstveno stanje